课程
当下的力量
活出此刻的觉醒，重获心灵和脑袋的自由。
在这个时代，很多人已经被海量的信息、压力、焦虑、强迫性思维和不安所淹没：总是沉溺在过去的懊悔、自责、自我批判，无法释怀。不断担忧未来的风险，难以安心。 即便眼前拥有很多，也常常感到空虚。
真正让我们疲惫的，并不是外在的环境，而是“内在的心绪无法停歇”。 《当下的力量》课程层层递进，带领我们发现： 痛苦不是来自过去，也不是来自未来，而是来自我们无法活在当下。
修炼《当下的力量》的好处
- 摆脱焦虑与担忧 – 学会把注意力带回当下，不再被未来的想象牵着走。
- 释放过去的包袱 – 放下无法改变的过去，让内心重新获得轻盈与自由。
- 提升专注与创造力 – 当心智不再分散，你会发现专注力更强，效率更高，灵感自然涌现。
- 找回内在的宁静与喜悦 – 外界再喧嚣，你依然可以在当下找到稳定、安定与平静。
- 建立真实的生命力量 – 当你活在当下，生命的能量会完整地流动，你会更有力量面对一切挑战。
《当下的力量》是一种觉知的修炼，意识能量的提升。
卢老师 (Dr.Ken Loo) 他教我们如何从思绪的噪音中醒来，重新体验“当下这一刻的真实与丰盛。
生命的转变，就从这一刻开始。
邀请你一起学习《当下的力量》，让自己活出觉醒、自由与喜悦的人生！